唇周皮肤因频繁活动、唾液刺激及日常摩擦，成为扁平疣易发区域。这类由人乳头瘤病毒（HPV）引发的良性增生，常表现为肤色或淡褐色的小凸起，虽无强烈痛感，却可能因位置特殊影响美观，甚至因抓挠导致自体接种扩散。
日常护理需以温和清洁与屏障保护为核心。选择氨基酸类洁面产品，避免碱性皂基破坏皮肤酸碱度。清洁后及时涂抹含泛醇或角鲨烷的润唇膏，形成保护膜减少摩擦刺激。饮食方面，减少辛辣、过烫食物摄入，防止局部血管扩张加重炎症反应。外出时佩戴口罩，既能阻挡紫外线，也能避免外界污染物接触患处。
物理干预可辅助改善症状。睡前用干净棉签蘸取少量维生素E胶囊内容物，轻涂于疣体表面，利用其抗氧化特性软化角质。若疣体数量较少，可尝试用无菌棉片包裹冰袋冷敷，每次3-5分钟，缓解局部肿胀感。需注意避免自行修剪或抠挖，防止病毒扩散至其他部位。
生活习惯调整对控制病情至关重要。毛巾、枕套等贴身物品需单独清洗并定期高温消毒，减少病毒残留风险。与他人共用餐具或化妆品可能增加交叉感染概率，建议使用个人专属用品。保持规律作息，每日保证充足睡眠，有助于增强免疫系统对病毒的清除能力。
南京肤康皮肤病研究所提醒，唇周扁平疣需结合日常护理与免疫调节综合管理。若疣体持续增多、颜色变深或伴随瘙痒，应及时咨询就诊。避免使用未经验证的偏方，防止刺激皮肤引发更严重问题。通过科学护理与耐心观察，多数症状可逐渐缓解。
