灰指甲，医学上称为甲癣，是皮肤癣菌等真菌侵犯甲板或甲床引发的常见疾病。患病后指甲可能变厚、变色、变形，甚至出现分离、脱落，不仅影响美观，还可能成为真菌传播的源头。发现灰指甲症状时，科学应对是关键。
一、及时就医，明确病因与病情
灰指甲的症状与甲银屑病、甲扁平苔藓等疾病相似，自行用药可能延误治疗。医生会通过真菌镜检、培养或皮肤镜检查，确认感染类型及严重程度。轻度感染通常仅累及指甲边缘，中度可能波及甲板中部，重度则导致全甲毁损或合并甲沟炎。
二、规范治疗，选择适合的方法
外用药物适合轻中度患者，如盐酸阿莫罗芬搽剂，每周1-2次涂抹病甲，药物可渗透甲板抑制真菌，需持续使用至新甲完全长出。口服药物如伊曲康唑、特比萘芬，通过血液循环到达甲床，适合中重度或外用效果不佳者，疗程一般为3-6个月，但需定期监测肝功能。激光治疗利用光热效应破坏真菌，需4-6次治疗，适合药物不耐受者，可作为辅助手段。
三、调整习惯，降低复发风险
治疗期间需保持足部干燥，选择透气鞋袜，每日更换并用沸水消毒；避免与他人共用指甲剪、拖鞋，防止交叉感染；公共浴室、泳池尽量穿拖鞋，减少赤脚行走。修剪指甲时，用温水泡软后剪短，避免剪得过深损伤甲沟。若合并足癣（脚气），需同步治疗，否则真菌可能反复感染指甲。
南京肤康皮肤病研究所提醒您：灰指甲治疗需耐心，即使症状消失也应完成整个疗程，并定期复查真菌镜检。治愈后仍需注意足部卫生，尤其免疫力低下者更需加强护理。若出现指甲红肿、疼痛或新甲异常，应及时复诊调整方案。
