脚气是一种常见的皮肤病,特别是在夏季,由于汗腺分泌旺盛和潮湿的环境,使得脚部容易滋生细菌和真菌,而导致脚气。脚气不仅影响脚部健康,还会影响整体健康,严重时甚至会引发其他病症。南京皮肤研究所专家表示,因此要及时治疗脚气,以下是一些治疗严重脚气的方法。
1.保持脚部干燥
脚气的主要原因是因为脚部长时间处于潮湿状态,因此,保持脚部的干燥至关重要。建议在脚部洗净后用毛巾擦干,尤其是脚趾之间和足底部分,要特别注意。另外可以使用专门的足部护理产品,如足部除臭香体喷雾、吸汗垫等,来帮助保持脚部的干燥。
2.正确清洗
正确清洗是治疗脚气不可或缺的一步。建议使用中性或弱酸性的清洁产品,可以去除污垢的同时不会破坏皮肤的保护层。同时也要注意不要用力摩擦,尤其是如果脚部出现皮肤破损或者红肿的情况时更要轻柔清洗,以免加重症状。
3.药物外敷
对于比较严重的脚气病情,药物外敷是很好的选择。可以使用药膏来进行治疗。涂药时要注意涂抹的吸收性,不要将药膏和脚部其他部位接触。外敷期间也要注意保持脚部的干燥。
4.穿透气鞋袜
显然,过度闷热的环境是使得脚气反复的主要原因之一。为了防止脚气长期反复,除了尽量避免处于潮湿的环境中外,更应该注意穿透气的鞋袜材质。透气鞋袜可以帮助通风,减少脚部汗水的积聚,从而减少感染的机会。
5.注意饮食
饮食对于治疗脚气也有着很大的帮助。建议多食用富含维生素A、B、C等的食物,如瘦肉、蛋白质、绿叶菜等等。此外要忌口辛辣、刺激性的食物,这些食物容易引起汗水过度分泌,加重脚气的症状。
南京皮肤研究所专家表示,脚气虽然是一种常见的皮肤病,但并不意味着它可以被忽略。要想彻底治好脚气,除了注意日常护理维护外,更要采取有效的治疗手段,同时也要牢记预防的原则,加强脚部卫生与习惯的形成。让我们远离脚气,迎接一个洁净健康的夏季!