晚上，对于大多数人来说是一个休息放松的时刻，然而对于一些孩子来说，晚上却成为了一场折磨。他们一到晚上就会出现过敏症状，皮肤起疙瘩，让他们难以入睡。南京肤康皮肤病研究所专家表示，出现这样的情况对于孩子的生活和学习都带来了诸多困扰。
过敏是一种免疫系统的反应，当孩子接触到有害物质时，免疫系统会产生一种过度的反应，导致身体出现过敏症状。对于某些孩子来说，睡眠时间可能会成为他们出现过敏症状的高峰期。孩子一到晚上就过敏起疙瘩这是为什么呢？
首先，晚上孩子的皮肤暴露在空气中的时间更长。白天，孩子在外面活动时，很少有人会注意到他们是否出现皮肤过敏症状。然而，当晚上回到家里，孩子在睡觉时，他们的皮肤与空气接触的时间更长，更容易产生过敏反应。
其次，晚上的家居环境可能会成为过敏的触发因素。例如，床上的细菌、尘螨和床螨是常见的过敏源。当孩子躺在床上时，他们的身体接触到床垫和枕头，这些都有可能存在着过敏源。此外，空气中的灰尘和室内的湿度也会对孩子的过敏产生影响。
另外，晚上孩子可能会摩擦皮肤。摩擦可以刺激皮肤，引起痒感，并加重过敏症状。尤其是当孩子睡觉时，他们可能会在床上翻来覆去，摩擦皮肤，进一步加剧过敏症状。此外，孩子可能会摩擦眼睛、鼻子和嘴巴，这些部位的皮肤更脆弱，更容易产生过敏反应。
那么，家长应该如何帮助孩子缓解晚上过敏症状呢？
首先，家长应该注意孩子的卧室环境。定期清洁床上用品，包括床垫、枕头和被子。使用透气性好的床单和枕套，这样可以减少孩子接触过敏源的机会。家中的湿度要适中，可以通过加湿器或者通风来调节。
其次，家长要避免孩子摩擦皮肤。可以给孩子剪短指甲，避免他们在睡觉时用指甲去抓痒。对于孩子可能会摩擦的地方，家长可以考虑给他们穿长袖睡衣、手套或者袜子来减少摩擦引起的痒感。
此外，如果情况严重，家长还可以咨询医生的建议。医生可能会对孩子进行相关的过敏测试，以了解孩子对什么物质过敏，并给出相应的治疗建议。医生还可以根据孩子的病情制定个性化的治疗方案。
南京肤康皮肤病研究所提醒：晚上过敏起疙瘩对孩子来说无疑是一种痛苦，家长们要耐心向孩子倾听，了解他们的困扰，并合理调整生活环境以减轻他们的过敏症状，保证他们的睡眠质量。只有这样，孩子才能健康快乐地成长。
